آموزش خزیدن به کودک یک نقطه عطف هیجان انگیز در رشد اوست و با رویکرد صحیح می‌توانید به او کمک کنید تا در کوتاه ترین زمان به این مهارت دست یابد. در اینجا 14 مرحله و 24 نکته برای کمک به کودک شما در یادگیری خزیدن وجود دارد:

مرحله 1: ارائه یک محیط امن و محرک

• مطمئن شوید که خانه شما ضد کودک و عاری از هرگونه اشیا یا مواد خطرناکی است که می‌تواند به کودک شما آسیب برساند.
• با قرار دادن اسباب بازی ها و سایر اشیاء در دسترس کودک خود، محیطی امن و محرک ایجاد کنید.
• از یک تشک یا پتوی نرم و راحت برای خوابیدن کودکتان استفاده کنید.

مرحله 2: زمان شکم را تشویق کنید

• کودک خود را روی شکم روی تشک یا پتو قرار دهید.
• کودک خود را تشویق کنید تا سر و شانه های خود را با استفاده از اسباب بازی ها یا اشیاء دیگر برای جذب او بلند کند.
• با جلسات کوتاه مدت شکم (2 تا 3 دقیقه) شروع کنید و به تدریج مدت زمان شکم را افزایش دهید تا کودک شما راحت تر شود.

مرحله 3: به کودک خود نشان دهید که چگونه این کار را انجام دهد

• خزیدن را با خزیدن در جلوی کودک خود نشان دهید.
• با انجام حرکات خزیدن با بازوها و پاهای خود، کودک خود را تشویق کنید که از شما تقلید کند.
• با ایجاد صداهای احمقانه یا حالات چهره برای جلب توجه کودک خود، آن را سرگرم کننده کنید.

مرحله 4: ارائه پشتیبانی و تشویق

• کودک خود را روی چهار دست و پا قرار دهید و با گرفتن دست ها یا باسن او را حمایت کنید.
• کودک خود را با انجام حرکات خزیدن تشویق کنید تا پاها و بازوهای خود را حرکت دهد.
• زمانی که کودکتان پیشرفت می کند تحسین و تشویق کنید.

مرحله 5: از اسباب بازی ها برای ترغیب کودک خود برای حرکت استفاده کنید

• اسباب‌بازی‌ها را دور از دسترس کودک خود قرار دهید تا او را تشویق کنید که به سمت آنها حرکت کند.
• از اسباب‌بازی‌هایی با بافت‌ها، رنگ‌ها و صداهای مختلف استفاده کنید تا کودکتان را درگیر و با انگیزه نگه دارید.
• کودک خود را تشویق کنید تا با حرکت دادن کمی اسباب بازی ها یا ایجاد سر و صدا، آنها را به سمت آنها دراز کند.

مرحله 6: تمرین، تمرین، تمرین

• چند بار در روز خزیدن را با کودک خود تمرین کنید.
• با جلسات کوتاه (2-3 دقیقه) شروع کنید و به تدریج مدت زمان را افزایش دهید تا کودک شما راحت تر شود.
• با ترکیب بازی ها و فعالیت هایی که نیاز به خزیدن دارند، آن را سرگرم کننده کنید.

مرحله 7: یک مسیر خزیدن ارائه دهید

• یک مسیر خزیدن با استفاده از بالش، کوسن یا اسباب بازی برای هدایت حرکت کودک خود ایجاد کنید.
• با قرار دادن اسباب‌بازی‌ها یا اشیاء دیگر در انتهای مسیر، کودک خود را تشویق کنید تا در طول مسیر بخزد.
• مسیر را به اندازه کافی چالش برانگیز کنید تا کودکتان را تشویق کنید به حرکت ادامه دهد، اما نه آنقدر دشوار که ناامید شود.

مرحله 8: از موسیقی و حرکت استفاده کنید

• از موسیقی و حرکت برای ترغیب کودکتان به خزیدن استفاده کنید.
• اسباب بازی ها یا اشیاء دیگر را در مکان های مختلف قرار دهید و از موسیقی برای هدایت حرکت کودک خود استفاده کنید.
• کودک خود را تشویق کنید تا به محل موسیقی یا شی بخزد.

مرحله 9: ارائه پشتیبانی و راهنمایی

• به کودک خود هنگام خزیدن کمک و راهنمایی کنید.
• دست های خود را زیر بازوها یا روی باسن آنها قرار دهید تا به تعادل و حرکت کمک کنند.
• کودک خود را با انجام حرکات خزیدن تشویق کنید تا پاها و بازوهای خود را حرکت دهد.

مرحله 10: خزیدن در سربالایی را تمرین کنید

• برای ایجاد شیب، خزیدن در سربالایی را با استفاده از بالش، کوسن یا اسباب‌بازی تمرین کنید.
• کودک خود را با قرار دادن اسباب‌بازی‌ها یا اشیاء دیگر در بالا تشویق کنید تا از شیب بخزد.
• با ترکیب بازی‌ها و فعالیت‌هایی که نیاز به خزیدن در سربالایی دارند، آن را سرگرم‌کننده کنید.

مرحله 11: خزیدن در سراشیبی را تمرین کنید

• برای ایجاد شیب، خزیدن در سراشیبی را با استفاده از بالش، کوسن یا اسباب بازی تمرین کنید.
• با قرار دادن اسباب‌بازی‌ها یا اشیاء دیگر در پایین، کودک خود را تشویق کنید تا از شیب پایین بخزد.
• با ترکیب بازی‌ها و فعالیت‌هایی که نیاز به خزیدن در سراشیبی دارند، آن را سرگرم‌کننده کنید.

مرحله 12: از آینه ها برای تشویق خزیدن استفاده کنید

• از آینه برای تشویق کودک خود به خزیدن استفاده کنید.
• یک آینه روی زمین یا دیوار قرار دهید تا حرکات کودکتان را منعکس کند.
• کودک خود را تشویق کنید تا به سمت آینه بخزد تا حرکت خود را ببیند.

مرحله 13: ارائه انواع بافت ها و سطوح

• انواع بافت ها و سطوح را برای خزیدن کودک خود ارائه دهید.
• یک تشک یا پتو روی زمین بگذارید تا کودکتان روی آن بخزد.
• بالش، کوسن یا اسباب بازی با دیف اضافه کنید بافت های گرم برای ایجاد یک محیط چالش برانگیز و جذاب.

مرحله 14: صبور و مشوق باشید

• زمانی که کودک شما خزیدن را می آموزد صبور باشید و تشویق کنید.
• زمانی که کودکتان پیشرفت می کند تحسین و تشویق کنید.
• کودک خود را فشار ندهید یا مجبور به خزیدن نکنید، زیرا این امر می‌تواند ناامید کننده و بالقوه خطرناک باشد.

نکاتی برای آموزش خزیدن به کودک

• با جلسات کوتاه شروع کنید و به تدریج مدت زمان را افزایش دهید تا کودک شما راحت تر شود.
• با ترکیب بازی ها و فعالیت هایی که نیاز به خزیدن دارند، آن را سرگرم کننده کنید.
• همانطور که کودکتان خزیدن را می‌آموزد، حمایت و راهنمایی کنید.
• صبور و مشوق باشید و کودک خود را فشار ندهید یا مجبور به خزیدن نکنید.